Cantidad de colesterol recomendado
Colesterol: El colesterol generalmente se mide en miligramos por decilitro (mg/dL), y es un factor importante para determinar su riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Generalmente el...
View ArticlePresión arterial recomendada
La presión arterial indica cuán duro debe trabajar el corazón para pompear la sangre al cuerpo. La presión sistólica (el número de arriba) indica cuando el corazón late. La presión diastólica (el...
View ArticleCuanto pulso debe tener
El pulso mide el número de palpitaciones por minuto. Un pulso normal para un adulto que está descansando oscila entre 60 y 90. Atletas en muy buena condición física pueden tener un pulso abajo de 60 y...
View ArticleCircunferencia de la cintura recomendada
Este es un factor que está relacionado con el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Para los hombres se recomienda que este número no sea mayor de 40 y para las mujeres no mayor de 35.
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